SELFCARE AS DEVOTION
For a while I have been engaged in a process of creating the life I want and deserve. I realized that, for years, I’ve been living in...
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cristina muniz
- 7 feb 2021
- 3 min.
EL AUTOCUIDADO COMO DEVOCIÓN
Llevo tiempo en un proceso de crear la vida que quiero y merezco. Han sido años de reconocer las maneras en las que vivía que me hacían...
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cristina muniz
- 17 ene 2021
- 3 min.
Grounding in Uncertainty
We'd been planning our next workshop on January 29 for months. My colleague and beloved friend, Helena Grant, and I had been talking with...
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cristina muniz
- 17 ene 2021
- 2 min.
Anclando en la Incertidumbre
Planeábamos nuestro próximo taller del día 29 de enero desde hacía meses. Mi colega y gran amiga, Helena Grant, y yo habíamos hablado...
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cristina muniz
- 5 ene 2021
- 2 min.
Committed to Celebrate ME
When I thought that years of therapy and personal work had allowed me to overcome old patterns of "shrinking" and "making myself small",...
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cristina muniz
- 5 ene 2021
- 2 min.
Me Comprometo a Celebrarme
Cuando ya pensaba que años de terapia y trabajo personal me habían permitido superar mis patrones viejos de "encogerme" y "hacerme...
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cristina muniz
- 15 dic 2020
- 2 min.
Re-parenting of the inner child
The last 3 weeks have been quite challenging for me. On top of the amount of work that had accumulated, I had to travel despite de risks...
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cristina muniz
- 15 dic 2020
- 2 min.
Re-criando mi niña interior
Las 3 últimas semanas han sido difíciles para mí. Aparte de la cantidad de trabajo que se me ha juntado, he tenido que viajar a pesar de...
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cristina muniz
- 4 oct 2020
- 1 min.
I'm Happy, in Pain, and Healing at the Same Time
Seems impossible, right? Well, it is not! The ability to feel seemingly opposing things allows us to feel more and, hence, feel more...
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cristina muniz
- 4 oct 2020
- 1 min.
Me Siento Feliz, con Dolor y Sanando al Mismo Tiempo
Parece imposible, no? Pues no lo es! Ser capaz de sentir cosas aparentemente opuestas permite sentir más y, por tanto, sentirse más viv@....
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cristina muniz
- 28 sept 2020
- 1 min.
Where does suffering come from?
A well known Buddhist monk and meditation teacher, Shinzen Young, proposed a formula Suffering comes from our resistance to discomfort...
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cristina muniz
- 28 sept 2020
- 2 min.
De dónde viene el sufrimiento?
Un conocido monje budista y maestro de la meditación, Shinzen Young, propuso una fórmula El sufrimiento surge de nuestra resistencia al...
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